如果是常规的精液检查，一般是禁欲2 ~ 7天的准备;如果进入人的精子库捐精过程，不能机械地使用这个范围，应该按照精子库预约的具体要求来执行。
这里所说的“禁欲”是指从上次射精至采集精液的时间间隔，而不仅仅是“不生育”。
手淫，性生活，以及其他影响射精的情况，都会影响到这个间隔的算计。
最好的办法是，把上次射精的日期告诉接诊或者采集人员，由正规的医疗机构或者人类精子库决定是否要调整采集的时间。
在常规的生育力评估当中，精液分析是一个常见的项目，但并非仅仅看一次结果便能得出全部结论。
精液量，精子浓度，前向运动率，形态和液化情况都会受禁欲时间的影响。
禁欲时间过长，采集的精液量与精子总数或低。
禁欲过长，并不代表精子质量会更好，一些指标可能会有波动。
因此，规定一个比较固定的区间，主要是为了使检测结果有可比性，而非追求某个看上去更高的数据。
一次结果出现异常，并不是说生育能力已确定下降了。
是否要复查，复查的间隔如何安排?由卫生健康部门批准的正规医院结合病史及检查结果决定。
如果是到人类精子库去参加捐精者的筛查，目的也不一样。
精子库需要评估的不仅仅是一次精液的表现，而是健康史，家族史，传染病筛查，遗传方面的检查和后续冷冻样品的质量。
捐精者筛选一般会记录采集条件，如禁欲时间，采集时间及样本状况。
这样是为了确定样本是否满足供精使用的要求，并便于后续的复核和质量控制。
捐精过程中禁欲的安排通常比一般门诊检查更注重时间的稳定性。
有些精子库会提供预约的天数要求，有些会根据初筛，复筛，正式采集分开安排，不能用网上的一个数字代替库方的通知。
这并非是不同的机构标准不一样谁都对，而是检查的目的，样本的用途以及内部质量的控制可能不一样。
用于个人的生育力评价的精液，主要是帮助医生知道受检者的情况。
供精的精液需要经过采集，检测，冷冻保存，复检以及合规使用等过程。
样本在冷冻保存之后，还包括身份核验，信息保密，双盲管理以及供精的使用范围。
因此，精子库不会由于一次样本的指标较好而跳过后面的筛查和管理过程。
同样，也不会因个人自行缩短禁欲时间，而允许其绕开精子库资质，伦理审查及供精管理规定。
如果预约之前发生意外射精，请直接通知工作人员;
工作人员也可以根据时间的长短决定是否继续采集、改期或将此次结果记录下来。
隐瞒这种情况，反而会使检测结果丧失解释的基础，也可能会影响捐精者的后续筛查结果。
采集时应按机构要求做好身份确认与知情同意，不得自带样本，转交他人或个人直供精。
无正规渠道无人类精子库设立审批与持续监管，样本来源，检测真实性，疾病筛查及后续使用均无法获得法律和医学上可靠保障
对于需要接受供精的辅助生殖家庭，供精样品必须来自具备相应资格的精子库，并由获准从事人类辅助生育的医疗机构进行使用。
双盲，保密，知情同意以及精源的使用上限，是供精管理中的一部分，不会因某次禁欲时间被简化。
需要特别注意的是，网上所说的“禁欲时间越长越好”并非人类精子库管理的原则。
精子库更重视的是按照要求采集，如实记录，规范检测及全流程追溯。
对个人检查，依据现行的技术规范，一般将2 - 7天理解为一般的准备时间，但各个机构可能会根据项目及复查安排发出不同的通知。
对捐精者来说，不仅要看这个区间，还要看精子库对于初筛、复筛以及正式采集的规定。
若通知单未写明，直接通知预约机构，比自己猜测或者照搬其它地区做法更加可靠。
具体执行请以国家卫健委、省级卫健行政部门及有关部门公布的现行规定为准。
判断时只要抓住两点就可以了，首先确定自己做了普通的生育力评估或捐精筛查，然后按照承检机构的禁欲时间来执行。
本文仅作为公益健康的科普，不构成医疗建议，所有医疗活动请到卫健委批准的正规医院(人精子库)就诊。
