捐精的压力往往不在取精的那一瞬间，而在于决定是否留存、是否保密、多年后如何应对不确定。
把它简单地说成是“给一些精子就结束了”,低估了这一决定的心理价值。
捐精者面临的第一个压力，是资格筛查引发的自我反思。
人类的精子库并不仅仅是看一次精液的检查，还需要依照现行的规定去了解健康史，家族史以及相关的医学筛查情况。具体项目请以国家及地方现有文件及机构通知为准。
对于一个原本认为自己健康的人而言，等待检查的结果本身就会令人紧张。
结果不合格，并不代表这个人得了某种疾病，也不能据此为自己做出诊断。
首先要说明的是，此次情况不合供精用途医学和管理的要求。
这种筛查的目的是降低受害者及其后代的健康风险，而非为捐精者贴上标签。
第二个压力来自于同意。
正规的精子库应当将供精用途，筛查安排，资料保存，保密规则，可能医学风险及退出等事项告知捐精者，并在文件中确定其真实意思。
这不是写一张纸就可以的。
如果本人不了解内容，或在他人的催促、引导下做出决定，心理上的悔恨常常在离开机构之后才发生。
因此，机构的工作人员要分清楚“愿意不愿意”和“能否做”。
医学条件合格，并不意味着心理上可以立即做出决定。
公开制度更注重知情，自愿，保密与伦理审查，而非将捐精者视为可随意调配生物材料的来源。
第三个压力，是隐私的不安全感。
依据人类精子库的管理制度以及个人信息的保护要求，供精者身份，健康资料以及相关记录应受到保护，供精人与受精人之间也不能直接接触到。
精子库负责资料管理与使用方面的责任，具体的工作人员需按权限接受信息。
但“受保护”并不意味着现实中绝对不存在心理担心。
有的人害怕将来被认出来，有的害怕伴侣或者家人知道，有些害怕网络传播，更有的人将“保密”视为机构永远不可以向任何人透露信息。
这两种解释都不正确。
保密是依据法律、伦理以及机构制度限制知情范围，并非对所有未来状况作出无限的承诺。
对于个人信息的处理，医学研究，监管核查或者依法要求提供的情况，需要看具体的法律依据以及告知的内容。
这也是签订知情同意之前一定要问清楚的问题。
心理压力来自于家庭和社会的评价。
一些人将捐精视为私人性行为，另一些人又将其完全视为普通劳务，前者易造成羞耻，后者则会掩盖责任与后果。
其实，捐精进入了严格的管理辅助生殖系统，不能直接供精，也不能从地下渠道买精。
非法渠道受制度保护，筛查，保存，身份保密及后续追溯都会失去保障，健康和权益都无法确定。
要是伴侣或者家人反对的话，压力往往不仅是道德争论，还包括了家庭信任，隐私边界以及未来关系的解释问题。
法律没有将所有的家庭意见代替成年人做出决定，但机构应尊重捐精者自己的真实选择，并将相关事项说明。
还有一种很少被正面提及的压力，是对未来后代的想象。
捐精者或担心自己的遗传意义与某一个孩子有关，或担心将来身份寻找，遗传信息相关或家族关系的混淆。
受者家庭也可能担忧供精者健康资料的完整性、孩子将来怎样理解自己出生的方式。
这些担心不能用一句话“绝不会发生”来解决。
人类的精子库制度以保密，双盲管理，资料留存与使用限制降低风险，具体执行受现行规范以及地方管理规定的约束。
但是制度可以控制信息与流程，不能代替每个人的不安。
心理评估易误解。
精子库筛查的重点是提供精子资格与生物安全，是否设置了心理咨询，心理测评或者其它评估环节，要看机构资质，现行标准以及具体流程，不能将网上所谓的统一的心理测试当作全国固定的规则。
更不能将暂时紧张，犹豫或拒捐精视为心理问题。
若决定前后不断出现明显的焦虑，失眠或影响生活的情绪问题，应向正规医院的执业医师咨询，是否需要进一步评估，由专业人员判断。
我个人认为，最容易被忽视的不是“是否会紧张”,而是捐精者是否真正理解自己同意了些什么。
判断一个公司是否正规，不是听工作人员的压力大不大，而是看是否有合法资质和明确的知情同意的材料，是否说明隐私怎么管理、资料是谁保管、有疑问给谁反映。
凡是承诺避开筛查，私下交接，保证身份永远不涉及任何可以依法处理的情形的说法，都应当马上警惕。
心里没有想清楚，就不要被催促签字。
具体还要看当地的文件和正规的人类精子库现行的告知内容，必要时暂停，由执业医师或者机构伦理和管理人员解释清楚疑问。
本文仅作为公益健康的科普，不构成医疗建议，所有医疗活动请到卫健委批准的正规医院(人精子库)就诊。
