捐精心理压力，往往不在于敢不敢捐，而在于将一个受到严格控制的医疗行为，误解为私人交易或者终身身份的选择。
有人认为捐精是将自己的基因捐献出去，从而承担起对陌生孩子抚养的责任。
这不合乎现行制度下的供精和辅助生殖法的关系。
也有人反驳说，只要身体检查通过，心里怎么想都没关系。
这也不对，由于知情同意，真实意愿以及对流程结果的理解都是能否继续的关键所在。
首先把常见的误区分开来。
捐精不是为一个家庭提供精液，也不是与受者建立私密关系。
正规的人类精子库依照国家的卫生健康管理部门的规定进行采集，检测，保存和使用，供精行为和受精者家庭之间一般通过机构来完成，个人不能自己指定受者，也不能自行商议条件。
因此,“我是在帮一个具体人”的想象，常常会增加心理压力。
捐献者面临的并非一个由自己承担责任的私人家庭，而是一个由机构负责的医疗与伦理过程。
另一个误解是，捐精等于做了法律上的爸爸。
在批准的人工辅助生殖方面，供精的使用有一定的管理要求，供精者和出生的子女之间不可能形成民法上父母子女的关系。
抚养，继承，监护这类法律关系，也不能因为有遗传关系就推断出来。
但这并不意味着可以说风险是完全没有的。
捐献者仍需在机构指导下进行身份核验，健康筛查，知情同意及相关记录，个人资料包括个人信息及隐私保护;
保密属于制度要求与机构责任，并不是所有情况下都可以向当事人保证绝不泄露。
信息处理应当符合个人的信息保护等相关法律规定，具体的保存、使用及告知内容以机构现有文件及签署知情同意书为准。
我认为最容易被误解的就是“匿名”这两个字。
它主要是解决了供精者、受精者和机构如何管理自己的身份信息问题，并不意味着未来所有的社会关系都可以被人为隔绝，也不代表可以绕开法律、伦理以及医疗记录
对这点理解不清，事后反复担忧，常常比当时筛查本身更痛苦。
另一种压力是“既然来了，就不能后悔”。
知情同意并非一次签字之后什么也不能问，机构应当将相关流程，可能的不适，资料使用与退出边界告知当事人。
在还没有完成相应的环节的时候，是否能够撤回或者终止，取决于现行的规定，流程阶段以及已经发生了的医疗处理情况。
因此，真正令人不安之处未弄清之前，先暂停确认，比硬着头皮做更为稳妥。
心理压力不代表精神病。
有的人会因隐私、遗传关系、伴侣的态度或者家庭观念而迟疑，这些反应并不能直接表明他的心理问题。
同样，机构的心理或者医学评估，也不是为捐献者打标签，而是看他是否有理解信息、做出自主决定以及配合流程的能力。
如果有明显的强迫，欺骗，醉酒状态，或对关键后果不能理解的话，问题不仅仅是“紧张还是紧张”,而是知道同意是否真的有效。
这个时候应该由批准精子库和执业医生按规定评估，不能通过网上测试自己下结论。
压力还有个常被忽视的原因，就是经济期望。
捐精不是一般意义的出售精源，也不是一个可以讨好的生意。
机构所涉及的交通，误工或者相关补偿的安排，应当以当地以及机构公开的规定为准，不能将补偿理解为购买个人身材的价格。
如果有人要求高额回报，要求私下交货，或鼓动绕过身份核验与筛查，风险就很大了。
非正规途径不受完整医疗与伦理管理，健康、隐私及后续权益无法保障，出现问题也无法追究责任。
遇到这种情况，应立即停止接触，向卫生健康部门或者有关监管部门反映。
那普通人如何判断自己是正常的犹豫还是不适宜继续呢?
看三个事实:是否真正懂得供精的用途与身份管理，是否没有被他人强迫，是否能够在不被催促下做出稳定的决定。
只要一项说不清楚，就不要用“别人都可以接受”来压抑自己。
将疑问逐一书写下来，向卫生健康部门审批人类精子库提出询问，以书面告知及知情同意为准。
如果出现持续的失眠、明显的恐惧或者影响生活的情况，是否需要做进一步的心理评估，应该由正规医院的专业人员来决定。
不要将沉默视为同意，也不要将焦虑视为道德的失败。
本文仅作为公益健康的科普，不构成医疗建议，任何医疗行为请到卫健委批准的正规医疗中心(人类的精子库)就诊。
