睾丸健康检查有效，但仅能帮助捐精人早发现异常，不能代替人类精子库医学筛查与精液检查。
对于准备捐精者而言，自查的意义并非在家判断精子质量是否合格，而是关注身体是否有过去没有的改变。
睾丸，附睾以及阴囊的情况，一般要结合病史，查体，精液分析及必要医学检查来进行评估。
自查首先要看变化，而不是为自己做诊断。
在洗澡或者更换衣物的时候，可以注意两侧睾丸大小、位置以及外观是否和平时有明显的不同，也可以观察阴囊皮肤是否有新的破损、肿胀或者颜色变异。
轻轻触碰，若发现持续的硬结，明显增大，坠胀，疼痛，或一侧突然与另一侧差别甚大，则不宜继续自行判定。
突然的剧烈疼痛，迅速的肿胀，是需要尽快去正规的医疗机构进行评估的。
这里所说的“尽快”并非是让人先去寻找精子库需要样本，也非自行用药，而是经卫生健康部门批准的医疗机构当面进行判断。
有些人认为短期不适，运动后牵拉感或者一次精液的外观改变，就是生育力下降，这种说法不可靠。
精液颜色、稠度及排出量受禁欲时间，身体状态及取样条件的影响，单次观察不代表精源质。
人类的精子库真正在乎的是，捐精者是否按照供精的管理规范进行健康询问，体格检查，实验室筛查以及精液质量的评估。
通过初筛并不代表可以立刻成为合格的捐精者。
精子库依据现行人类精子库的基本标准及技术规范进行复核，留样，冷冻样本的管理以及后续的检测。
捐精者自查发现异常应及时告知精子库的工作人员，并按规定接受正规的医疗机构评估。
隐瞒病史，带病捐精或担忧影响入选跳过检查，不但不能确保个人健康，也可能危及供精的安全。
精子库筛查不只是看睾丸。
家族的遗传病史，传染病的筛查，全身的健康状况，精液的参数以及相关的实验室结果都可能被纳入综合评价范围。
具体项目及复查时间请以国家卫健委和省级卫健行政部门的现行文件为准，以精子库合规流程为依据。
不同的机构在预约，复查以及样本管理方面的执行细节有所不同，但是不能将自查视为绕过筛查的方式。
同样，也不能将网络上“摸到某个形状就表示正常”当作医学标准。”
睾丸本身就有左右轻微差别，血管、附睾这类正常结构也有可能被触及，普通人难以仅凭手感分辨正常变异与疾病症状。
这也解释了为什么人类的精子库不会根据捐精者的描述来确认精源是否合格。
当自检发现问题的时候，下一步就去正规的医疗机构，而不是给个人买所谓的调理方案，也不是找地下的供精。
非法买精源，个人直供精以及绕过双盲，知情同意的行为，不受到人类精子库的监管，健康风险与权益风险都不能得到保障
正规供精包括受者家庭知情同意，精源使用限额，捐精次数限额，保密管理与伦理审查等，不可以个人协商代替。
把自查当成习惯，关键是形成稳定观察记录，而不是每天不断地触摸或者频繁地比较。
可在固定生活场景下留意是否有持续性的变化，发现异常记下大致的时间与变化趋势，面对医生或者精子库的工作人员时实话实说。
不要因一次正常自查而认为自己适宜捐精，也不能因一次异常而自认失去生育力。
对于正在进行供精过程的家庭而言，真正有参考意义的是有精子库资质的机构提供的正规评估以及样本管理的记录。
判断一个信息是否可靠，可以问两句。
它是否区分了自查与正式的医学筛查，是否明确将异常交由审批合规医疗机构进行处理。
如果答案肯定，特别是在推销个人的供精，保证精子的质量或教人避免检查的话，不要将其视为人类精子库流程的信息。
本文仅作为公益健康的科普，不构成医疗建议，所有医疗活动请到卫健委批准的正规医院(人精子库)就诊。
