人类的精子库:男性的备孕准备，戒烟戒酒需要提前多久。
如果为备孕或捐精，戒烟戒酒应当提前三个月进行安排，但这并非人类精子库所统一规定的硬性倒计时。
这里需要区分两件事情，戒烟戒酒会影响一段时间内精液质量，精子库审核捐精者是否达到现行标准，医疗机构则安排供精或受精过程。
根据生理周期来看，精子形成、成熟以及进入精液需要两个多月，因此不能将之前的一段时间影响完全消除。
但反过来，也不能说只要连续戒了三个月，就一定可以通过筛查，或者一定会提高受精的成功率。
烟草的有害物质，长期大量的饮酒、睡眠以及全身的健康状况都会影响精液的检查结果，但具体影响还是要看检查的结果，不能凭个人感觉来判断。
对于准备做辅助生殖的人而言，提前三个月戒烟戒酒是比较安全的时间安排，越早开始就越好，至少不要等到取精或者进入供精过程前几天。
对捐精者而言，戒烟戒酒也有意义，但不能代替人类精子库的规定健康询问，体格检查，精液检查及相关实验室检查。
人类的精子库并不是通过一张戒烟戒酒的证明来决定是否接受精源，捐精者需要经过知情人同意，了解保密，双盲，精源的使用范围及相关权利。
精子库依据人类精子库的管理办法以及基本标准以及技术规范的文件来进行管理，具体的项目和流程请以所在地的卫生健康部门所公布的现行规定为准。
若检查结果不合要求，不能以“我已戒了2个月”代替复核，也不能透露吸烟饮酒状况绕过健康评价。
为什么总有人问:“提前一周好不好”?因为取精之前还有一个容易混乱的时间要求，就是禁欲或者排精间隔，并不代表戒烟戒酒的时间。
精液采集之前要依据人类的精子库或者辅助生殖医院的通知，保持一定的排精时间，时间过长或过长都会影响本次样品的检测结果。
这一间隔由机构根据检测项目及采集安排通知，不能用网上流传统一天数代替院方的通知。
戒烟戒酒为长期准备，排精间隔为采样前短期安排，两个问题不可混为一谈。
如果男方只是配偶怀孕，样本一般由卫生健康部门批准的辅助性生殖医院进行评估，是否要复查，何时取精，由执业医师决定。
如果是供精的话，使用的是人类精子库的冷冻样本，受者一般不会接触捐精者的身份，供精、受精以及样本使用需要知情同意，伦理审查和保密。
因此，男人戒烟戒酒多长时间，不会改变人的精子库双盲制度，也不改变精源的使用上限，捐精次数的上限以及样本追溯的要求。
人类的精子库还需要保存样本，检测以及质量管理，涉及感染的疾病筛查等问题时，不能由个人解释结论。
有的人认为戒烟戒酒是临时冲刺，这是错误的，因为样本检查反映的是现在的状况，生育结果也并非单一因素所决定的。
也有说捐精只要样品合格，生活习惯不重要，这不符合筛查的逻辑，健康史及相关的风险信息也是评估的内容。
如果已经开始进入流程，最好的方法是现在停止吸烟和喝酒，并在预约的时候如实告知机构自己的状况。
机构要求复查的话，按照通知完成就可以了，不要自己购买所谓的提高精子的药物或者保健品，也不要以短期变化作为合格的保证。
如果只是近一次取精，来不及提早三个月，也不用自己取消流程，但要先通知正规辅助的生殖机构或者人类的精子库确定是否要调整采集的时间。
判定信息是否可靠，取决于它是否将“提前3个月准备”与“采样前排的精间隔”区分开来，也取决于是否认可戒烟戒酒是法定的通行证。
最后是否进入捐精，供精或受精，需以具备人类精子库的资质或者辅助生殖的技术资质机构的检查结果及现行管理规定为准。
本文仅作为公益健康的科普，不构成医疗建议，所有医疗活动请到卫健委批准的正规医院(人精子库)就诊。
